Raus aus Stress. Raus aus Schmerz. Rein ins Leben.
Ich helfe Menschen & Unternehmen, das Nervensystem neu auszurichten - für ein gesundes kraftvolles Leben.
Für wen ist Neurowohl da?
Gestresste Menschen
Dein Kopf ist voll, dein Körper erschöpft. Wir aktiveren dein Nervensystem neu - für echte Ruhe & Lebensfreude
Menschen mit Schmerzen
Du hast "alles probiert" - ohne Erfolg? Dann wird es Zeit, dein Gehirn als Verbündeten zu nutzen. Neuro-Coaching wirkt.
Firmen & Teams
Gesunde Teams leisten mehr. Meine Workshops reduzieren Stress, Fehlzeiten & steigern Mitarbeiterzufriedenheit.
Was erwartet dich konkret?
👤1:1 Coaching
💻Online - Begleitung
🏢Firmenworkshops
Ich arbeite mit bewährten Tools aus dem Neurotraining, Schmerzcoaching & Stressmanagement - einfach, wirkungsvoll & sofort anwendbar. Für deinen Alltag individuell angepasst.
Welches Angebot passt zu dir?
Du suchst Unterstützung bei Stress, Schmerzen oder in deinem Team? Hier findest du den passendes Angebot.
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Ich leide unter Stress
Ich suche Strategien, wie ich mein Nervensystem langfristig regulieren kann.
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Ich leide unter Schmerzen
Ich möchte verstehen, wie Schmerz entsteht - und wie ich ihn beeinflussen kann.
🏢
Ich möchte für mein Team einen Workshop buchen
-> Ich bin Führungskraft oder HR und möchte Mitarbeiter stärken.
Deine nächsten Schritte
1. Termin vereinbaren
2. Kostenloses Erstgespräch
3. Losstarten in dein stressfreieres / schmerzfreieres Leben
Hol dir meine kostenlose Mini-Übung "In 3 Minuten raus aus dem Stress". Sofort anwendbar. Kein Login nötig.
Rezessionen
Jenny ⭐⭐⭐⭐⭐
Ich habe mich wegen mehrere Probleme an Ernesto gewandt und konnte dank gezielter Übungen und klaren Strukturen nach wenigen Sitzungen Entlastung spüren. Ich bin sehr dankbar für die Hilfe und bleibe dran.
Steven ⭐⭐⭐⭐⭐
Seit meinem zwölften Lebensjahr leide ich an Psoriasis vulgaris. Mit 43 Jahren kamen Psoriasis-Arthritis, rheumatoide Arthritis, Spondylose und Syndesmophyten dazu, begleitet von künstlichen Hüftgelenken und chronischen Schmerzen. Nachdem mir Physiotherapie und eigenständige Bewegung nicht geholfen hatten, wandte ich mich an Ernesto. Sein Online-Coaching mit gezielten Übungen und Atemtechniken hat mir geholfen, meine Schmerzen zu lindern, meine Beweglichkeit zu verbessern und meine Psyche zu stärken. Ich bin sehr dankbar für seine empathische und individuell abgestimmte Unterstützung und kann sein Coaching jedem empfehlen.
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