Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial besitzt, ein schmerzfreieres und erfüllteres Leben zu führen. Mit meinem spezialisierten Konzept unterstütze ich meine Klienten dabei, die Ursachen von Schmerz und Stress zu erkennen und nachhaltig zu reduzieren.
Ich selbst habe die Höhen und Tiefen des Lebens erfahren. In besonders herausfordernden Jahren, geprägt von beruflichem Stress und einem intensiven Sportprogramm, wurde ich mit einem Bandscheibenvorfall sowie zwei akuten Episoden von Gürtelrose konfrontiert – Erlebnisse, die mich zum Innehalten zwangen und langfristige Schmerzen nach sich zogen. Auf der Suche nach Linderung konsultierte ich Ärzte, Heilpraktiker und Physiotherapeuten und durchlief diverse Therapien – Fortschritte blieben jedoch zunächst aus.
Erst als ich auf einen Experten traf, der sich intensiv mit den möglichen Ursachen – und nicht nur mit den Symptomen – auseinandersetzte, zeigten sich erste Erfolge. Diese positiven Erfahrungen inspirierten mich, mich im Bereich Stressmanagement, schmerzfreier Bewegung und neurozentriertem Training weiterzubilden und das gewonnene Wissen individuell, praxisnah und alltagstauglich an meine Klienten weiterzugeben.
Mein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass nachhaltige Veränderungen erst dann möglich sind, wenn die möglichen Ursachen von Schmerz und Stress gezielt angegangen werden. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und dauerhafter Schmerzlinderung.
- Fitness Trainer B-Lizenz inkl. Studioleiterqualifikation (BSA Lehrzentrum)
- Weiterbildung zum Sportübungsleiter (inklusive Gruppenleitung)
- Prüfer für Sportabzeichen (DTSB)
- Black Roll Recovery Expert (BLACKROLL - zertifiziert)
- Fachkraft für Stressmanagement (IHK-zertifiziert)
- MM® Fundamentals (Bewegung und Therapie / Stark - Beweglich - Schmerzfrei)
bei Moving Monkey®
- Zertifizierter Neuro Coach
Gehen Sie den ersten Schritt in ein neues, schmerzfreies Leben – mit meiner individuellen Unterstützung. Ich bin für Sie da, um Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen.
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