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Der Vagusnerv ist wie ein innerer Stressthermostat – je besser er funktioniert, desto gelassener reagieren deine Mitarbeiter auf Druck. In Unternehmen, die auf vagusfreundliche Routinen setzen, sinken Fehlzeiten – und das Miteinander verbessert sich.

✨ 3 Mikro-Impulse für vagale Aktivierung im Arbeitsalltag:

1. Atem-Minipause vor Meetings: 2 Minuten tief ein- und lang ausatmen → Ruhe.
2. Kollektives Summen: Im Workshopformat oder einzeln → Stressabbau garantiert.
3. Bewusste Mikropausen & Gähnen erlauben: Klingt simpel – wirkt nachweislich.

💡 Workshops zu Neuro-Stressmanagement helfen Teams, diese Tools in den Alltag zu integrieren – mit sofort messbarem Effekt.

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